2004년03월07일 15번

[산업위생학 개론]
근육노동을 하는 근로자가 특히 관심을 갖고 섭취해야 하는 비타민은?

① 비타민 A
② 비타민 B1
③ 비타민 D
④ 비타민 C

(정답률: 87%)

문제 해설

근육노동을 하는 근로자는 에너지를 많이 소비하므로, 에너지 생성에 중요한 역할을 하는 비타민 B₁을 특히 많이 섭취해야 합니다. 비타민 B₁은 탄수화물 대사에 필요한 효소를 활성화시키는 역할을 하며, 근육의 수축과 이완에도 관여합니다. 따라서 근육노동을 하는 근로자는 비타민 B₁이 부족하면 에너지 부족으로 피로감이 느껴지고, 근육의 기능 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

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