2004년05월23일 70번
[패턴공학 및 의복구성학] 다음 동작에서 허리둘레의 증가량이 가장 큰 것은?
- ① 똑바로 서서 45° 앞으로 굽히기
- ② 의자에 앉아 90° 앞으로 굽히기
- ③ 똑바로 서서 90° 앞으로 굽히기
- ④ 방바닥에 무릎 꿇고 바로 앉기
(정답률: 알수없음)
문제 해설
"의자에 앉아 90° 앞으로 굽히기"는 허리와 둔부 근육을 동시에 사용하여 근력을 강화할 수 있기 때문에 허리둘레의 증가량이 가장 큽니다. "똑바로 서서 45° 앞으로 굽히기"와 "똑바로 서서 90° 앞으로 굽히기"는 허리 근육만을 사용하므로 효과가 적을 수 있습니다. "방바닥에 무릎 꿇고 바로 앉기"는 다리 근육을 주로 사용하므로 허리둘레의 증가량에는 큰 영향을 미치지 않습니다.
